Bedürfnisbefriedigung bewusst leben

Bedürfnisbefriedigung als Basis zum Selbstmanagement

Das Wochenendseminar bietet Dir einen achtsamen Raum indem Du dich wahrnimmst, erlebst und begreifst, ohne auf irgendetwas außer auf Dich fokussiert zu sein, eine kleine Auszeit mit Dir zu Dir. 

Eine theoretische wie auch selbstreflektorische Betrachtung im Sinne von "wie funktioniert der Mensch und wie funktioniere ich", steht im Mittelpunkt.

Die Bedürfnisbefriedigung sowohl im Kindes- als auch im Erwachsenenalter werden in Kontext zur eigenen Entwicklung gesetzt und anhand von praktischen Einheiten selbst reflektiert und erfahren. Der Einblick in die Neurobiologie und die Auseinandersetzung mit selbst gewählten Handlungsschritten und Verhaltensmustern wird anhand des Gelernten überprüft und aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet.